lpvarvara.ru Продукты питания Кисель из семян льна

Кисель из семян льна

Кисель из семян льна0

Семя льна очень ценный продукт для здоровья женщины, особенно после 40 лет. С наступлением климакса, в организме женщины накапливается  большое количество эстрона, который называют «плохим» эстрогеном.  Этот эстроген не способен защитить женский организм от заболеваний, в первую очередь от сердечно-сосудистых и может стать причиной развития онкологии. Вещества, содержащиеся в семени льна, блокируют действие «плохих» эстрогенов. Кисель из семян льна поможет сохранить  хорошую память, улучшить фигуру и защитить от многих  заболеваний. Конечно, если употреблять его регулярно.

Здоровое питание: Кисель из семян льна-рецепт приготовления:

— 1 литр воды довести до кипения;

— всыпать 2 столовые ложки семян льна;

— на очень медленном огне томить в течении полутора часов (можно в термосе);

— добавить 1 чайную ложку меда и процедить;

— Принимать по ½ стакана 2 раза в день до еды.

Не стоит готовить слишком много. Кисель обладает целебными свойствами только свежий, не оставляйте его на следующий день. Да и вкус у него уже не такой становится.

Кроме того, кисель полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшает работу кишечника.

И еще одно  замечательное (и очень вкусное) блюдо, обладающее целебными свойствами для здоровья женщины  :

— семена льна прожарить и смешать с медом.

— есть по 2 чайные ложки  утром, на голодный желудок.

Читайте также:Чем полезна свекла для организма
Источник
Спасибо!

Related Post

Продукты полезные для мозга и памятиПродукты полезные для мозга и памяти

В этой статье мы перечислим все необходимые микроэлементы и витамины, необходимые для памяти. Какие элементы должны присутствовать в пище, чтобы мозг работал исправно, а память не подводила.Итак, список витаминов для

ПодробнееПодробнее

Гранат полезные свойстваГранат полезные свойства

В восточных странах гранат является символом семейного благополучия. И это не спроста, ведь гранатовый сок укрепляет иммунитет, является хорошим профилактическим средством против многих заболеваний, и положительно влияет на половую жизнь.

ПодробнееПодробнее

Вредные пищевые добавкиВредные пищевые добавки

История пищевых добавок насчитывает несколько тысячелетий, но особое внимание им стали уделять с конца 19 — начала 20 века. Именно в это время развивается торговля и перевозки скоропортящихся продуктов. В

ПодробнееПодробнее